Shape Your Body

⭐ 5.9 📅 1992-01-01 ⏱ 100 دقيقة

وثائقي

يتميز بتدريبات مكثفة طورها رادو، أقوى مدرب في نيويورك. قام Radu وCindy بتطوير التمرينين الشاملين، اللذين يتطلبان وزنين لليدين فقط، مصممين لأيام بديلة، بالإضافة إلى تمرين صغير إضافي مدته 10 دقائق.