Mindfulness: Be Happy Now

الوعي التام هو فن الحضور ببساطة. من أوبرا إلى فيل جاكسون إلى أندرسون كوبر، إنه فن يمارسه بعض أكثر الأشخاص نجاحًا في العالم. تم جلبه إلى الغرب من قبل الراهب البوذي الزن ثيش نهات هانه، الذي تم ترشيحه ذات مرة لجائزة نوبل للسلام من قبل الدكتور مارتن لوثر كينغ جونيور، وقد اكتسب الوعي الذهني مؤخرًا شعبية كبيرة في كل من وسائل الإعلام وفي علاج الصحة العقلية. يعرض هذا الفيلم رؤى من ديباك شوبرا، ثيش نهات هانه، شارون ستون، أوليفر ستون، سيزار ميلان، وغيرهم الكثير. شاهده وتعلم كيفية تبني اليقظة الذهنية في حياتك الخاصة!

🎬 إخراج: Lawrence Kasanoff