شرح العقل - الموسم 1 | الحلقة 4
جاري تجهيز الفيلم بترجمة وجودة عالية...
اليقظة الذهنية
هل يمكن للتأمل أن يغير كيمياء دماغك؟ تعرّف على كيفية تدريب عقلك للسيطرة على القلق والتوتر عبر تقنيات التركيز الواعي
جاري تجهيز الفيلم بترجمة وجودة عالية...
هل يمكن للتأمل أن يغير كيمياء دماغك؟ تعرّف على كيفية تدريب عقلك للسيطرة على القلق والتوتر عبر تقنيات التركيز الواعي