Tai Chi For Beginners

لسنوات عديدة، عمل الدكتور لام مع الآلاف من المدربين والطلاب من أجل برنامج تاي تشي المثالي للمبتدئين. لقد توصل هو وفريقه إلى لعبة ممتعة وسهلة التذكر ولا تزال تحتوي على جوهر رياضة تاي تشي. إنه آمن ومناسب لأي شخص لتحسين الصحة والاسترخاء واللياقة البدنية. "رحلة الألف ميل تبدأ بالخطوة الأولى."؟ مثل صيني. دع الدكتور لام يساعد

🎬 إخراج: Dr Paul Lam